相互関係な日常に辟易している僕の日記

結局こんな風になるんですよね。

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無駄毛に豆乳は有効なのか?

無駄毛に豆乳は有効と言われていて、豆乳ローションが実際、抑毛に効くと評判になっています。無駄毛に豆乳が有効なのは、大豆胚芽に含まれるイソフラボンが大きく関与しています。このイソフラボンが、毛の発育を促す毛乳頭への過剰な活動を抑えて毛根力を弱めるのです。大豆胚芽エキスが、ムダ毛を細く抜けやすくし、生えにくくしてくれます。だから、豆乳を使用すると、毎日塗るだけで毛が薄くなるのを実感できるのです。また、イソフラボンには、毛穴の汚れを取り除く美白効果もあると言われています。そして、大豆に含まれるサポニンやレシチンは、保湿力もアップしてくれます。無駄毛に豆乳は良く、毛穴の黒ずみ改善や脱毛後の肌荒れ改善に有効です。豆乳ローションの使い方は簡単で、毎日1、2回ほど適量を手で塗るだけでOKです。お風呂上がりに塗ると良く、お風呂やシャワーを浴びた後、無駄毛の気になるところに手で塗ると効果的です。ボディローションを塗る感じで、塗った箇所がしっとりとするぐらいがおすすめです。カミソリで剃ったり、毛抜き処理をした後に使用しても良く、抑毛効果に加えて、豆乳の保湿成分が肌荒れを抑えてくれます。
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朝の過ごし方

朝の起床時、みなさんは、最初に何をしていますか?習慣にしていることはありますか?朝は一日のスタートなので、そこですることはとても重要だ思います。
なるべく、「これで今日も一日頑張れるぞ」「笑顔で楽しい一日が送れるぞ」と思えるものがいいですよね。
僕の場合は、①窓を開けて喚起をすること、②白湯を飲むこと、③掃除をすること、これら3つを習慣にしています。
①窓をあけて喚起これは、外の綺麗な空気を取り入れることで、部屋も身体も浄化されるような感覚になります。
②白湯を飲むこれは、気持ちがほっとするし、身体の細胞のひとつ一つが元気になる感覚があって、やる気が湧いてきます。
③掃除掃除をするとスッキリした気持ちになりますね。
家族も喜んでくれます。
体を動かす分、気血がめぐるようになるので、その日一日が活動的になりますね。
朝はこのように過ごすようにしています。
これをしないと違和感を感じたりしますね。
これを習慣にしはじめてからは、一日のよいスタートをきれるようになったと思います。
みなさんの、何かのご参考になれば幸いです。
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二日連続で同じもの

あまり二日連続で同じものを食べたくはないのですが好きなものは別ですね。
昨日はカレーを食べたのですが今日も昼間に残りのカレーを食べました。
まあカレーの場合は二日目のほうがおいしいなんて言われているぐらいなので
これが普通なのかもしれませんがあまり二日連続で同じものを食べることって
あまりないですよね。朝ごはんとかだったらあるかもしれませんが。ただ
一人暮らしをしていると何を食べるか考えるのがそもそも面倒になってきます。
一時期はスーパーの西友の弁当が安かったので仕事帰りに買って食べていましたが
1ヶ月そのローテーションで回していたらさすがに飽きてしまいました。まあ
弁当と言ってもそこまで種類があるわけではないので必ず一ヶ月に同じものを
2回は食べていると思います。西友の弁当はとにかく値段が安いからいいですね。
確実に自分で作るよりも安いと思います。そもそも一人暮らしに自分で作る場合
一度で消費できる量で売られている材料は少ないのでその辺もあらかじめ考えて
買わないといけないというのがネックですよね。
胃がもたれるからそろそろ健康的な食生活を始めないといけないですね。
夏までにダイエットもしたいし・・・。
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朝日放送のクオカードがとにかく気になっているところです

今月はひとまずNISA口座で株を買うっていうのを目的にしました。
これが結構嬉しいんですよねぇ。
で、念願のセブン銀行の株を購入して次どうしようかな?と思っているところです。
セブン銀行の株が安くなるなら買い増してもいいかなって思っていたのですがこれが全然下がらないのでどうしよう?って思っているところです。
一応注文自体は出しているんですけどね。
というわけで、久しぶりに優待銘柄を購入してみようかなって思っているところなのですが、気になっているのが朝日放送です。
こちらはクオカードがもらえるのですが、1回のもらえる金額は500円と少額。
でも、少額でも年2回もらえるみたいなので、それがいいなって思います。
年2回の方が株価が下がりにくいので、安心して保有できるかなって思うところですね。
しかも10万円以下で購入できるのでちょっと頑張ってお小遣いを稼ごうと思っているところです。
2月って意外と短いのでその意味では漫然と過ごしたりしないように気をつけようって思っています。
やりたいことをしっかりピックアップして一つずつ叶えていきたいなって思ったりもしています。
もしこの先借金まみれになったらどうしようと考えたりしますが、そんな時は任意整理でもすればなんとかなるでしょう。暗いことは考えずに信じる先に突っ走りたいと思います。
そういえば先日借金を全然返せない友人が任意整理をしたと笑いながら話してたな。(笑)
任意整理の費用が安いとこのように軽く債務整理をする人も増えるんでしょうね。




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